A psicoterapia é uma forma de tratamento baseada na interação com um profissional licenciado para esta atividade. A efetividade das psicoterapias em distintas situações clínicas, como ansiedade, depressão, TOC (transtorno obsessivo compulsivo), problemas com álcool e drogas, transtornos alimentares, fobias, síndrome do pânico, entre outras, vem sendo largamente estudada e, de um modo geral, se chega a bons resultados.

O sucesso de uma terapia depende da afinidade e da confiança que se estabelecem entre quem procura atendimento e o terapeuta. Além disso, é importante lembrar que os objetivos podem não ser alcançados logo de saída. Terapia é um processo, baseado na sequencia de encontros. Por isso se deve fixar horários e estabelecer uma regularidade entre as sessões.

Os principais objetivos de qualquer psicoterapia são:

  • eliminar os sintomas ou a condição que gera desconforto ou sofrimento; 
  • desenvolver condições e capacidades de viver com sintomas ou dificuldades que não possam ser eliminadas;
  • reduzir tensões e conflitos nos círculos de relações, sejam eles casais, famílias ou outros;
  • aprender novos meios de superar dificuldades.

No consultório, trabalho com as seguintes modalidades de psicoterapia: Ego inflado - Veja Dicas de Coaching Para Lidar com uma Pessoa Assim - JRM  Coaching